Meditation und Achtsamkeit in der Schule
Dieser Beitrag richtet sich an Lehrer*innen in den Schulen Wollt Ihr Euch entspannter, körperlich fitter, ausgeruhter, erholsamer fühlen? Besser schlafen …
Yoga Meditation Achtsamkeit Ayurveda Pilates
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Beginn meiner Meditationspraxis Viele Erfahrungen, die mit Meditation zu tun haben, habe ich während meiner Yogalehrerausbildung gesammelt. Ich habe von …